«Du og jeg og ADHD» er et samlivskurs for par der en eller begge har ADHD.

Temaer i kurset er:

• hva ADHD er og hvilke effekter ADHD kan ha på parforholdet
• hva som kjennetegner gode og varige parforhold
• hvordan styrke samholdet og hverdagskjærligheten
• verktøy for å mestre vanskelige følelser, konflikter og forskjeller
• hvordan ivareta lyst og seksualitet i varige forhold

Kurset inneholder teori i plenum og praktiske øvelser skjer parvis i enerom. Det kreves ikke at dere deler noe privat i gruppen. Kurset bygger på forskningsbasert kunnskap og systematiske tilbakemeldinger fra par og kursledere.

Kurset er utviklet av Teigen og Lotherington, 2021.

Sjekk at tidspunktene passer for dere begge – vi ønsker at alle deltar på hele kurset.

Kursdager våren 2025

Kurset går over fem ganger på mandager fra kl. 16.00 til 19.00. Enkel servering.

• 24. februar
• 3. mars
• 10. mars
• 17. mars
• 24. mars

Kursledere: Janne H. Fredriksen og Frode Pedersen.

Spørsmål/påmelding: grenland.familievernkontor@bufetat.no