Gruppetilbud for sinnemestring

EEA – Enkel og Effektiv Aggresjonskontroll

Dette gruppetilbudet er bygd på psykologspesialist Per Isdal sin modell for Enkel og Effektiv Aggresjonskontroll (EEA). Målgruppen er personer som erkjenner at man har et problem med å regulere sinne og aggresjon i nære relasjoner. Gruppetilbudet er for deg som har hjemmeboende barn under 18 år.

Gruppetilbudet vil bestå av undervisning, individuelle oppgaver og gruppesamtaler, hvor refleksjon og tanker omkring temaet kan deles med andre i samme situasjon. Målet er at deltakerne får tilgang til andre mer hensiktsmessige måter å regulere sinnet på.

Aktuelle deltakere blir kontaktet for en forsamtale. I forsamtalen gjør vi en vurdering på om dette er riktig tilbud for deg.

Gruppen består av 10-12 deltakere av begge kjønn.

Tilbudet og kursmateriell er gratis. Enkel bevertning. Fra og med 2027 er vi pålagt å ta kr 500 i deltakeravgift.

Gruppeledere: Bård Tofsland og Kristin Falklev/Guro Moen Eriksen.

Høsten 2026

Oppstart september.

Gruppen møtes 5 ganger annenhver uke fra kl. 16.30 – 19.00.

Gruppen møtes i Familievernkontorets lokaler i Schweigaardsgt.11, 3717 Skien (3 etasje).

Hvis du har noen spørsmål, ta kontakt med Bård Tofsland på e-post: bardbillbo.tofsland@bufetat.no

Eventuelt ekspedisjonen på e-post: grenland.familievernkontor@bufetat.no

Ønsker du å være med i gruppa, bruk påmeldingsskjemaet nederst på denne siden.

Påmelding garanterer ikke plass i gruppen. Er det ledig plass blir du invitert til en forsamtale, hvor en vurderer om dette tilbudet er hensiktsmessig for deg. Av erfaring blir gruppene raskt fulltegnet.